Новинарски флаш

vsekidom.com използва софтуерни разработки на Pitopy

 
powered_by.png, 1 kB
Витамин А обновява кожата Печат
Автор д-р Подолешев - дерматолог, ВМА   
Image
Известно е, че витамин А притежава многостранно благоприятно действие по отношение на кожата. При продължителното й третиране със съдържащи го козметични продукти проявите на стареене, дължащи се на слънчевото облъчване и вредното влияние на факторите на околната среда, значително намаляват.
Витамин А упражнява нежен пилинг-ефект, отстранявайки мъртвите клетки от най-горния кожен слой. По-важно е обаче, че той активира клетъчното делене, прави кожата става по-плътна и изглажда малките бръчици. През нощта, между 22,00 и 4,00 часа, нашата кожа от главата до петите е изцяло отдадена на регенерация. Установено е, че през този период кожните клетки са особено склонни да поемат активни съставки. Поради тази причина съдържащите витамин А, съответно т. нар. ретинолови препарати, трябва да се използват предимно за нощното поддържане на кожата. Основното количество витамин А се доставя на кожните клетки чрез храната. С нея ние по-скоро приемаме каротиноиди, най-важният от които е бета-каротинът. Това са предшественици (провитамини), които в организма се превръщат във витамин А и като краен ефект имат същото действие. Каротиноидите често биват наричани морковени витамини, тъй в най-голямо количество се съдържат в морковите, а също така и в тиквите, папаята и доматите. На тях се дължи оранжево-червеникавото интензивно оцветяване на тези плодове и зеленчуци. Опитното око разпознава незабавно, дали снабдяването на организма с витамин А е достатъчно или не. Опънатата и младежки свежа кожа почти винаги е свидетелство за оптимално наличие на този витамин. Като силен антиоксидант той се слави и като стабилизатор на имунната система. Не по-малко важна е ролята му за стимулиране на тимусната жлеза, както и за увеличаване на производството на белите кръвни телца, които потискат възпалителните процеси. Това от своя страна също се отразява на кожата, тъй като набръчкването и вроговяването й се дължи и на възпалителни процеси.
 
< Предишна   Следваща >


© 2021 Всеки дом